Acı biberin en yaygın faydaları şunlardır:
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Yağ yakımını destekler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Ağrı kesici etkisi vardır.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- İştahı dengeler.
- Kalp sağlığını destekler.
- Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
- Solunum yollarını rahatlatır.
- Soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir.
- Kan dolaşımını artırır.
- Cilt sağlığını destekler.
- Doğal antibakteriyel özelliğe sahiptir.